アルギニンとは。。。
「筋肉増強」「精神・肉体の強化」「男性機能の改善」など男性が飲むものでマカを連想される方が多いでしょう。
実はマカの成分はアルギニンなんです。
アルギニンは最近、身長を伸ばしたい成長期のお子さんのサプリメントとしても人気です。
そうなると女性には関係ない成分のように思われるでしょうが、なんとお母さん世代にもうれしい成分なのです。
特に注目すべきは「美肌」への効果。
アルギニンは成長ホルモンの合成を促進する働きがあるのですが、美肌に大切な「潤い」のカギも成長ホルモンにあるのです。
なんと、アルギニン自体が天然保湿成分（NMF）で肌の構成成分であり保湿成分なのです。
しかも、デトックス効果もあって男性や子供たちだけじゃなく、女性の身体にこそ必要な成分なんですよ。
是非、これを機会にアルギニンのすばらしさを知って頂いて、あなたの美肌に貢献できれば幸いです。
ピュアアルギニンリキッド 人体を構成する大切な成分のサプリメント
アルギニンとは
アルギニンはエネルギーを生み出す源。
滋養強壮、疲労回復に土用の丑の日に食べるうなぎにはアルギニンがたっぷりです。
アルギニンはアミノ酸の一種。
人間の身体を形成するタンパク質は20種のアミノ酸からできています。
そのうち食事から摂取しなければならない9種が「必須アミノ酸」
体内で作り出せるものが「非必須アミノ酸」
アルギニンは「非必須アミノ酸」ですが、形成量がとても少ないので、「準必須アミノ酸」になります。
何だかマカのイメージしかない！というあなたに是非、家族みんなが健康になれるアルギニンの魅力をお伝えしたいと思います。
アルギニンに期待できる内容は。。。
- 成長ホルモン合成の促進
- 疲労回復
- デトックス効果
- 血流の改善
- 免疫力UP
- 天然保湿成分
など、家族みんなで飲みたくなる魅力にあふれているんです。
でも具体的にどんなふうに身体に良いのか知りたいですよね。
成長ホルモン
成長ホルモンはその名の通り成長を促すホルモンで、年齢を重ねると共に分泌量が減ってしまいます。
血圧を正常に保つ、脂肪の分解、血中のコレストロール低下させるなどの働きに影響があるため「生活習慣病」の予防にも役立つホルモンです。
成長ホルモンが減少してくると、身体の代謝機能が低下して「何だか疲れが取れない」など歳のせいにしたくなる症状が表われてきます。
- やる気が出ない
- 記憶力が低下
- 集中力がなくなる
- 疲れやすい
- イライラする
- 気分が落ち込む
こんな症状を頻繁に感じ始めたら、成長ホルモンの減少が原因かもしれません。
逆に成長ホルモンの分泌が正常、またはサプリメントや投与することで
- 脂肪を減らす・・・基礎代謝が上がり、脂肪が付きづらい身体になる
- 骨を丈夫にする・・・骨密度が高くなる
- 筋力UP・・・筋肉増強に大きな役割
- 肌艶の改善・・・被利尿作用でカラダから水分が失われるのを防ぎ、肌の色艶が改善した報告がある
- 病気のリスクを下げる・・・動脈硬化からの心筋梗塞、脳梗塞は成長ホルモンの低下で進行しやすいことは広く知られています
- 認知症予防・・・成長ホルモンを投与で認知機能改善を認めた報告がある
- 糖尿病予防・・・インスリン抵抗性が改善
これはもう、なんとか成長ホルモンの分泌を高める、または外からの摂取をしなければ。。。
疲労回復
運動などで感じる疲労の原因のひとつにアンモニアがありますが、アルギニンはアンモニアを抑制する働きがあるので疲労回復のサポートをします。
デトックス効果
エネルギーの消費を増やし、脂肪を減少させる抗肥満効果を示しています。
新陳代謝がよくなるので、体内の老廃物のお掃除の役割も果たします。
血流の改善
アルギニンは体内で一酸化窒素を作ります。
一酸化窒素は血管を拡張し、血流をスムーズになるので動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などの予防効果、体循環や腎循環、血圧の調整などの重要な役割があるんです。
アルギニンを注射すると、血管が拡張し血圧が低下するという実験結果もあります。
引用元わかさ生活
免疫力UP
免疫力の向上は病気に負けない身体をつくります。
withコロナの時代に生きる私たちにもっとも必要なのは免疫力ですよね。
アルギニンは免疫細胞「マクロファージ」を活性化させる働きを持っています。
また、細胞の増殖、組織の修復に欠かせない物質を合成するので傷の治癒、手術後の回復促進、感染症の合併の発症率を低下にも欠かせないのがアルギニンなのです。
天然保湿成分
アルギニンには角質層を保湿する効果があることがわかっています。
「肌が乾燥している状態」とは角質層の水分とアミノ酸が不足していること。
角質層の水分は、NMF（Natural Moisturizing Factor）という天然保湿成分の約40％をアミノ酸が占めていることで潤いが保たれているのです。
化粧品で外から潤いを与えるよりも、サプリメントでアルギニンを摂って身体の中から潤うほうが持続を期待できるようです。
全身の機能が向上すると。。。
年齢によって減少したアルギニンを体内に取り込むことで、成長ホルモンの分泌を促進し、筋肉組織を強くしたり、免疫力を高めてウイルスに負けない、疲れ知らずの身体を作ります。
また、アンモニアの解毒や血管の拡張による血流改善効果で血液サラサラで顔色も良くなりくすみ知らずの美肌に。
さらに血管の詰まりもなくなり成人病のリスクも軽減。
そして、アルギニンを身体に取り込むことで肌を保湿し、新陳代謝を促し、より美しい肌へと導いてくれるのです。
本当に男性だけのサプリメントではないのです。
ピュアアルギニンリキッドで美肌効果の必要量が摂取できる
食べ物からの摂取
アルギニンを食べ物から摂取するとなると、何を食べればいいのでしょう？
アルギニンはタンパク質を構成するアミノ酸なので、タンパク質を多く含む食材を摂ることが重要です。
以下はアルギニンを豊富に含む食材100gに含まれるアルギニン量です。
| 鶏むね | 2500mg | 豆腐 | 600mg |
| 鶏モモ | 2100mg | 納豆 | 1000mg |
| 豚ひれ | 2500mg | 高野豆腐 | 4100mg |
| 豚もも | 2000mg | 大豆 | 2500mg |
| 豚ロース | 1800mg | 豆乳 | 300mg |
| 牛ひれ | 1900mg | スイカ | 5100mg |
| 牛もも | 2100mg | 卵白 | 5000mg |
| 牛ロース | 1800mg | 卵黄 | 1200mg |
| 羊（ラム・マトン） | 2000mg | 牛乳 | 130mg |
| エビ | 1800mg | ピーナッツ | 3200mg |
| 蟹 | 1600mg | ゴマ | 3000mg |
| カツオ | 1300mg | ニンニク | 1000mg |
| アジ | 1200mg |
調理の過程で数値は若干変化しますが、とにかくこれだけの量を食事で摂るのはなかなか大変です。
ピュアアルギニンリキッドは一日一回飲むだけ
アルギニンの効果を実感するためには、毎日の食事で動物性タンパク質、植物性タンパク質をバランス良く摂ることは大切です。
ただ、忙しい日々のなか面倒な事は続かないので、サプリメントを活用して手軽に摂取する方が長続きするのではないでしょうか。
アルギニンの一日の必要量は1日2000mg～5000mgの摂取が必要とされています。
数あるアルギニンサプリメントでもピュアアルギニンリキッドは一日一回で5000mgが簡単に摂取できる成分が高配合のアルギニンサプリメントなんです。
そして、ピュアアルギニンリキッドは身体に不必要な成分は入っていないので安全です。
なぜなら、主成分のアルギニンはもともと体内から作られる成分なので安全ですし、他はクエン酸と水だけです。
ピュアアルギニンリキッドは「超濃縮中和融解」「リキッド化」を特許製法を採用。
アルギニンが完全中和融解済みなので封を切ってそのままで飲む事ができる簡単に摂取できて安全な美肌効果が期待できるアルギニンサプリメントなんです。
あなたは美肌のために、ご主人は疲労回復、お子さんは体力向上、家族揃ってウイルス・細菌対策がいっぺんに叶うのがピュアアルギニンリキッドなんです。
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<<ご主人は疲労回復に>>
<<お子さんは身体作りに>>
まとめ
アルギニンの美肌や身体の新陳代謝を高める効果を解説してきました。
ピュアアルギニンリキッドは一日一回飲むだけでアルギニン必要量をしっかり摂取できるすぐれたアルギニンサプリメントです。
多くの効能を持つアルギニンはエネルギーを生み出す源です。
ピュアアルギニンリキッドは成長期のお子さんの体力向上やご主人の日々の疲労回復効果も期待できる、家族のためのアルギニンサプリメントです。
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